수영할때 호흡법 질문입니다. (수정)

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게시물ID : sports_102268짧은주소 복사하기
작성자 : 다크네임★
추천 : 0
조회수 : 874회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/09/28 14:06:09

1. 자유형할때 얼굴이 물안에 있는 동안

1. 호흡을 쭈욱 뱉다가 고개들때 숨들이마신다

2. 호흡을 참고있다가 고개들때 순간적으로 숨을 뱉고 들이마신다 (파하 흐읍 이런 느낌)

전 현재 2번 방식으로 호흡하는데 원래 어느쪽이 맞을까요?

2. 배영할때 제대로하면 이목구비는 항상 수면위로 나와있나요?

답변 부탁드립니다 ㅎㅎ

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