화요일입니당 7일차네여 ㅎㅎㅎ
오늘은 남편과 외출을 해야해서 제가 사랑하는 토마토쥬스를 만들어 가져갓어여
토마토 + 꿀 + 올리브오일
이렇게 넣고 갈아주면 존맛...! 으앙 넘 맛잇엉...ㅜㅜㅜ
좀 오래 나가있어야해서 야금야금 먹어야지~햇다가
남편한테 맛좀 보라고 줫더니
넘 많이 먹네여...^^ 힛
머라 할수도 없고....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오랜 외출로 배도고프고 너무 힘들어서
집에와서 밥차려 먹는데 그만 이성을 잃어서
밥은 조금펏는데 그 짠 반찬을 마구마구 집어먹엇다는...^^ 헤헤
오늘의운동!!
오전에 요가, 오후에는 공원에서 운동!!!!
요가수업중에 비트수업이란걸 첨 들엇는데
완전 근력운동 ㅋㅋㅋㅋㅋ
박자에 맞춰 쌤 동작을 따라하다 보면 땀대박!!!ㅋㅋㅋㅋ 힛
땀수늬는 요가매트를 흠뻑 적셧다고 한다...!
근력이 딸려 몇동작은 잘 못햇지만 재밋엇네여!!ㅎㅎ
공원운동은 날도 안좋고 오늘따라 힘들어서 조금만 햇어요!!!ㅜㅜ
그래도 날이 더워서 땀은 많이 낫네용
이런날도 잇는거죠?!?
내일부터는 아자아자해서 열심히 하도록 해야겟습니당
화이팅!!!!!!111
아맞다 저 그래도 반바지 입을 정도는 된것같아여!!!ㅎㅎ
오늘 반바지 입고 외출햇다능 힛
짧은바지를 입을때까지...투비컨티뉴...! (부들부들)
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