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혹시 중급자분들은 운동알려주시나요?
게시물ID : diet_71629짧은주소 복사하기
작성자 : 몸짱아빠
추천 : 0
조회수 : 451회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2015/06/03 00:11:21
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며칠꾸준히오는 ㅊㅈ가있는데 눈뜨고는 못봐주겠어요 데드랑스쿼트를 한동작에섞어서하더군요 
자신도 틀린걸아는거 같습니다 자세 알려주면 주제넘게 나서는걸까요 그냥 모른척할까요?
 어디서보고들은건 있는지 웨이트하고 유산소하고
스트레칭까지 다하고가더군요
추신 그ㅊㅈ 제스타일아닙니다 전초딩둘있는아빠구요 
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