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땀흘리는양과 칼로리소모는 비례하나요?
게시물ID :
diet_71636
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작성자 :
버섯농장
★
추천 :
0
조회수 :
1191회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2015/06/03 08:30:04
그리고 하나만더 여쭤볼께요~
운동3주차인데 2kg 가량 감량했네요 식단은 서서히 줄여가고있구요
운동할시간이 부족한편인데 시간이나 운동량도 늘려가야하나요..?
그냥 꾸준히 식단만 줄여가는것만으로 효과기대하기 어려울까요~?
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