화요일, 12일차 운동 - 약 2시간
런닝머신 10분, 줄넘기 3R, 섀도우 복싱 4R (+원투 뺐다카운터 백스텝 원투), 5번째 개인미트 트레이닝, 샌드백 4R, 섀도우 복싱 2R, 줄넘기 2R, 윗몸일으키기 40개, 팔굽혀펴기 40개, 맨몸운동 패스 ㅠㅠ (너무 힘들어서..) 런닝머신 5분,
월요일에는 그렇게 열심히 운동했는데, 화요일 운동은 정말 정말 하기 힘들어서 혼났음..
지치고 피곤하고 힘도 안나고, 정강이 아픈거 때문에 계속 신경쓰이고..
결국 맨몸근력운동은 포기하고 귀가..
오늘도 별로 상태 안 좋은데 하루 쉬어야 하나 심각하게 고민 중..