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저탄수 고지방 다이어트 실험 13일차
게시물ID : diet_102591짧은주소 복사하기
작성자 : 케톨릭신자★
추천 : 0
조회수 : 652회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/10/14 10:25:01
몸무게 : 아침에 쟀을 때 :  100.3 kg
         저녁에 쟀을 때 :  101.1 kg

식단
점심 :12시) 계란 2개
            , 다짐육 150g
            ,버터 2아빠숟갈
            ,브로콜리 5 개
            ,슬라이스 치즈 2개
            ,필라델피아 크림치즈 2아빠숟갈
            ,양상추 담배곽 2개 크기만큼
            ,오리엔탈 드레싱 소스


저녁 :9시)  계란 1개
            , 다짐육 150g
            ,버터 3아빠숟갈
            ,슬라이스 치즈 2개

운동안함.

부연 설명 :
1. 배고픔이 거의 없음
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