음.. 제목이 좀이상할수있는데

턱걸이할때  팔이쫙펴진 상태를 180도라고하면  팔이 직각 될때도아닌 약간 135도 정도될때까지
 
사용되는근육이뭔가요? 135도에서 시작하면 올라갈만한데

팔이쫙펴진상태에선 들려고하면 엄두도안나네요ㅠㅠㅠ

태어나서 턱걸일 정석으로 한개도해본적이없어서 이번에 운동하고있어요..

어깨근육? 쪽이 쓰이는거같은데ㅜ자세가 잘못된걸까요?