정석 스퀏과 데드 동영상 링크좀 부탁드려요
하프스퀏 풀스퀏 스모스퀏
루마니안데드 컨벤셔널데드
이정도가 제가  자주 하는건데요
트샘이 가르쳐주신 동작과 또 여러 동영상들이
디테일이 다르더라구요
특히 힙드라이브. 어렵습니다ㅜㅜ
굽히고 펴는 동작중에 엉덩이를 어찌해야 할지
딱히 틀린게 아니라면 다 맞는건지
가장 정석대로 하는 동영상
추천좀 부탁드릴게요