유산소보다 근력운동 많이해도 살 잘 빠져요?

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_71997짧은주소 복사하기
작성자 : 크리스말스★
추천 : 0
조회수 : 858회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/06/08 14:17:24

유산소 1시간

근력운동 20~30분정도 하려고 했는데

적게먹고 이렇게 운동하면 살 쳐진다고 해서요

그러면 근력운동 1시간정도 유산소 30분정도 해도 지방 잘 타나요?

전체 추천리스트 보기

새로운 댓글이 없습니다.

새로운 댓글 확인하기

데이터절약모드

◀뒤로가기

PC버전

맨위로▲