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5.7키로 감량 ^^
게시물ID : diet_72066짧은주소 복사하기
작성자 : 어케하징★
추천 : 3
조회수 : 477회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/06/09 10:47:33
28일차...

80.1~74.4 = 5.7kg감량

소식과 닭가슴살 바나나 방울토마토 위주의 식단....

3끼다 챙겨먹고...

하루 운동 1시간 이상 걷고 뛰고... ㅎㅎ;;

그런데 티가 안나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;;;

내장지반만 빠졌고 ㅠㅠ




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