그 전엔 고구마랑 무첨가두유
두유를 다 먹어서 메뉴를 바꿈

월남쌈 피로 7장 까지만 쌈싸서
도시락으로 먹고있습니다
칼로리 계산하니까 월남쌈 피 칼로리가 장난아니네여...

들어가는것은 양배추, 당근, 깻잎, 식초에 절인 양파, 고기류
식초에 절인 양파 덕분에 소스를 안찍어도 맛있어여!!!
고기류는  달걀지단, 고기 볶은거, 양념된 고기, 스팸 구운거
담엔 새우를 사서 넣어먹을라고요

몸 가벼워지고  고구마 보다는 똥을 덜 싸지만 그래도 배가 똥못싸서 차올라 나오는 배는 아니네여...

운동만 하면 되는뎅...ㅜ ㅜ