발에 크게 무리 안 주는 유산소 운동이 어떤게 있을까요?

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게시물ID : diet_72153짧은주소 복사하기
작성자 : 클라망스★
추천 : 0
조회수 : 483회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/06/10 11:32:32

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군대에서 자주 발을 접지르고 나니

병원에 계속 다니지만

싸이클이나 트레이드밀에서 달리거나 하면 발이 퉁퉁 붓곤 해버려서

지금은 그만 두고 무산소 운동만 하는데

유산소 운동을 하지 않으니 너무 답답해요 ㅠㅠ

발에 무리는 안 주지만 그래도 땀은 양껏 흘릴 수 있는 운동 없을까요?

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