안녕하세요 존경해 마지않는 과게분들!

제가 나름 토론거리를 들고 왔습니다...

오늘 낮에 엄마와 대화 중

엄마: 자전거 탈 때 다리에 선크림 바르지 말아야겠어 비타민 D 합성되라고

나: 안돼 엄마 요새 자외선 너무 강해서 피부 노화될거야! 선크림 발라야돼!!

엄마: 선크림 바르면 햇빛이 차단돼서 비타민 D 합성이 안되잖아~

나: 어...자외선만 차단되는거 아닐까?? 햇빛 말구

뭐 이런 얘기가 오고 갔는데요

찾아보니 어째 반대의 주장이 모두 존대하더라구요.. 선크림 바르면 체내에서 비타민 D 합성이 안 돼서 따로 챙겨먹어야 된다.

Or 선크림 발라도 비타민 D 합성 된다..라는 외신의 연구 결과가 있다는데

뭐가 맞을지 잘 모르겠어요...과게분들은 어찌 생각하시나요?

일단 전 선크림은 자외선만 차단하고 햇빛을 차단하는 건 아니라 괜찮지 않을까 했는데, 비타민 D가 합성되는 건 자외선 B? 뭐 암튼 자외선 종류라네요!

캡쳐 보시다시피 둘 다 최근 기사구, 정 반대의 내용이 실려있는지라 뭐가 맞을 진 모르겠지만....
 
 과게분들의 의견이 궁금해요~