마른체질 운동 질문

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게시물ID : diet_103065짧은주소 복사하기
작성자 : 방사능오징어★
추천 : 0
조회수 : 398회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/10/23 08:34:29

제가 많이먹어도 배만 나오고 다른부위는 살이 잘안찌는 체질인데

뱃살빼려고 운동을 하니 뱃살 빠지는 속도보다 다른부위 빠지는게 월등히 빨라요 ㅠㅠ

특히 얼굴이 볼패여있는거보면 보기싫고...

일단 근력운동위주로 하고있는데 팔다리는 근육떔에 두꺼워지는데 얼굴은 갈수록 더빠지네요 ㅠㅠ

방법이 없을까요?

아 그리고 뱃살 이 아랫배만 나오는 이유는 뭔가요? 옆구리나 윗배는 안나오는데

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