몇일전 우리동네예체능 보는데
거기 업힐하는 코치님들 보고 와이프가 자전거 타는 사람들은 다 날씬하네?  라고 하더라구요.
제가 과체중에 디스크도 좀 있어서 뜀박질은 못합니다.
뛰면 무릎도 아프고 허리도 아프고...
디스크엔 수영이 좋다는 소린 들었으나 수영을 못하고.. 물이 무섭고..

디스크에 자전거는 안좋다, 좋다 엇갈린 의견을 들어서... 뭐가 맞는지 모르겠습니다.

가끔 미니벨로에 둘째아이 태우고 왕복 한시간정도 안양천 타는 정도만 하는데요.
(안전장구는 있습니다. 전조등,후미등,헬멧..
없는것 : 장갑.. 그리고 다른건 뭐가 필요한지 잘 모르겠네요..  아.. 고글? )

매일 두시간씩 전투적으로 타면 살좀 빠지려는지....





자전거와 상관없는 조공 올립니다.