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언제 운동하는게 좋을까요?
게시물ID : diet_72499짧은주소 복사하기
작성자 : 팔랑나비★
추천 : 0
조회수 : 431회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/06/14 20:53:38
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이제 곧 방학이라 주말에 학원가는것 빼고는
평일에는 거의 내내 집에서 공부할 것 같아요.
내일 당장 헬스장 등록하려는데
언제 운동하는게 가장 효율적일까요?
생활패턴은 주로 7-8시에 기상해서 10-12시쯤 잡니다. 식사시간은 아무때나 구애받지 않고 먹고싶을 때 먹습니다. 
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