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게시물ID : diet_103279짧은주소 복사하기
작성자 : 니몸찾을아서
추천 : 4
조회수 : 162회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/10/27 17:47:29
싸이클 25min
런닝 10min
leg press 35kg 15*4
hip adduction 35kg 15*3
hip abdduction 40kg 15*3
싸이클 10min
오늘도 갔다왔슴돠!
혼자하려니 심심하네여ㅎㅎ
궁딩이랑 허벅지에 모터돌아가는줄알았어요ㅋㅋㅋ
덜덜덜덜 후덜덜
허벅지랑 뱃살이 컴플렉슨디
힘내서 살 정리하고프네요!
다들 화이팅하세여!
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