안녕하세요
수험생이라 헬스장 갈 시간은 아깝고
살이 너무 찌는 느낌이라서
집에서 버피테스트 시작한지 한 일주일 됐는데요,
20세트씩 4번씩 매일 하고있는데
허벅지가..특히 앞벅지가 자꾸 단단해지는 느낌이 들어요 ㅠㅠ
네이버에 찾아봐도 안나오고
원래 이런건지 궁금해서 여쭤봅니다 ㅠㅠ
평소에도 앞벅지가 물렁하지 않고 좀 딱딱했는데
버피 시작하고나서 더딱딱해진것 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
허벅지가 원체 굵어서 여기서 더 굵어질까 걱정입니다..
발목은 정말 얇고 허벅지는 정말 굵고
극과 극인데
버피테스트 계속 하는게 맞을까요?
도와주세요 ..ㅠㅠ
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