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마르신분들 살찌우실라면..
게시물ID : freeboard_918811짧은주소 복사하기
작성자 : 행복한집사
추천 : 0
조회수 : 161회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/06/15 22:10:34
제일 좋은건 적당한 운동과 규칙적인 식사 인거 같아요.
 
한참 말랐을때 남들이 진짜 너 그러다 쓰러지는거 아니냐고 할정도였는데..
 
군대가서 매일 머슴밥에 제시간 취침 제시간 기상 적당한 운동..
 
이랬더니 20키로 찌더군요..
 
제 인생 최고의 몸무게 였습니다..
 
 
물론..
 
제대하고 다시 밤새놀고 술먹고 하다보니 도로아미타불이 됐지만..ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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