복싱하고 있는데 하체운동도 필요한 듯 해서 최근 맨몸운동도 같이 병행하고 있구요
곧 있으면 오전 수영도 할 예정인데
목표는 체력상승과, 모태하체비만이라 하체 지방 걷어내고 탄력있게 만드는거거든요!
수영 시작하면 수영으로 하체운동을 대체해도 될라나요?

복싱한지 2달정도 돼가는데 더 건강해지고 싶은 욕심이 생겨서..
그리고 운동량이 많아지면 좀 더 먹는게 좋겠죠?