운동 초보자입니다. 너무 궁금해서 다게분들께 부탁드려요     
 1. 운동초보들은 운동하면 근육이 붙어서 팔다리가 굵어질까봐 걱정하지만 운동을 하면 지방이빠져서 허벅지 팔등 얇아지자나요..
그럼 엉덩이 운동하면 힙업은 되지만 지방이 빠져서 더 작아지나요??

 2.운동자극사진같은 그런 커다랗고 올라간 엉덩이를 만들려면 엉덩이근육만으로 가능한건가요? 

 3. 런지 브릿지 등등 엉덩이 운동좀 추천해주세요