다른게 아니라 스피닝+크로스핏 2주차에요
여자고요.. 
스피닝을 처음 할때 자세가 나빴는지 팔에 힘을 꽉 주고 타서 그후로 한 일주일 정도 팔뚝이 찢어질듯이 아팠어요ㅠㅠ 
지금은 통증은 나아졌지만 통증부위가 딴딴하게 부풀어 있습니다. 
갑자기 운동을 했기 때문에 부풀거나 부은 일시적인 현상 인건가요?
크로스핏 한 후에도 허벅지가 딴딴하니 계속 부풀어 있고요 
계속 하다보면 원래대로 되겠죠??