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게시물ID : diet_72740짧은주소 복사하기
작성자 : 오빠얘기좀해
추천 : 2
조회수 : 167회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/06/17 12:03:57
아침공복
점심 쭈꾸미볶음 볶음밥3숟가락
간식 아메리카노
런닝머신 파워워킹 45분
머신으로 스퀏 중량없이 30개3셋
레그프레스 30개3셋
빈봉 하프, 풀, 와이드 30개식3셋
저녁
소고기구이 현미밥 김치
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