어깨에 담걸렸었는데 하루 지나고 운동해도 되나요?

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게시물ID : diet_103505짧은주소 복사하기
작성자 : 정봉이안닮음★
추천 : 2
조회수 : 296회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/11/02 21:06:55

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잠을 잘못잔건지 운동을 과하게 한건지.. (근데 이건 아닐듯 하루에 15분 안팎으로 푸쉬업이랑 스쿼트만함)

어제 어깨에 심하게 담이와서 하루 쉬니깐 저녁부터 좀 괜찮았고 통증도 많이 없어졌는데

바로 운동하면 안될까요? 어제 오틀 이틀쉬니깐 좀 불안하네요 ㅠㅠ 운동하고싶은데

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