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또써야지 자랑자랑! 흐흐흐
게시물ID : diet_72798짧은주소 복사하기
작성자 : DOCTORWHO★
추천 : 10
조회수 : 399회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2015/06/18 00:22:05
헬스한지 1년 조금 넘었지만
다칠까 무서워서 중량스쿼트는 봉무게 포함 대략 35kg
데드리프트는 대략 27kg 정도까지만 치고
그 후로는 증량안하고 유지만 했거든여
그러다가
요근래 한 달동안 무게를 올리기 시작했는데
오늘 거의 제 몸무게만큼 데드랑 스퀏둘다 중량쳤어요!!!
완전 씐남!!!!!
으흐흫 오늘의 기쁨을 남기고 싶네여 !!!
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