안녕하세요
딱 7일전에 난 돼지에요 흐규흐규 이러면서 글올렸던 26남입니다.
오늘 딱 7일째 되는날이고 그동안 음식조절한 결과랄까요?
현재 체중 91kg정도 나오네요
하지만.. 갈길이 머네요
사실 다이어트랄것까진 없고..
먹는거만 조절했어요
원래 미친듯이 먹던 치킨 피자 음료수 술.. 이런것들 다끊었구
제가 병원에서 일하다보니
아침점심저녁은 다 병원에서 먹어요
그래서 식사량을 완전히 반으로 줄였구요
저녁엔 바나나 1개 키위1개 우유 1잔 닭가슴살캔 1/2개
이정도로 먹고있어요
잘하고 있는걸까요..?
글쓰기