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게시물ID : diet_72858짧은주소 복사하기
작성자 : 팔랑나비★
추천 : 3
조회수 : 299회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/06/18 20:24:52
식단
- 아침 : 방울토마토, 거봉, 미숫가루
- 점심 : 밥2/3, 김치, 방울토마토
- 저녁 : 계란흰자6개, 초장1종지, 순닭가슴살1캔, 방울토마토, 거봉6개, 부추김치 2젓가락
운동
- 런닝머신 1시간
- 스탭퍼 10분
- 실내자전거 10분
오늘은 이것저것 다양하게 막 줏어먹었네요..ㅋㅋ
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