오늘 여자한태 돌직구를들엇습니다
넌 다좋은대 살이너무많이쪗어
어렷을때 운동한뒤로 다쳐서 재활하는동안 친구들하구 놀면서 술먹구 군것질하면서 살았더니 살이 어마어마하게쪗습니다.
키는 175지만 몸무게는 3자리수..
식단과.. 운동법.. 알려주시면 감사하겟습니다..
썩어빠진몸뚱아리 다시 멀쩡하게바꿔서.. 여자앞에서 당당해보고싶습니다.
현재사진을찍어놓고 수시로 진행과정을 올리려고합니다.
맨날 다이어트 글을보면서 대단하다 와 멋잇다라고 생각햇는대
이번 자극으로인해 제가 도전하겟습니다.
나도이쁜옷입고 내몸에맞는옷을찾는게아닌 이쁜옷만찾는 그런 삶
뚱뚱한사람들이아닌사람들을 모르는 그고통 그동안 그냥 그렇구나하고살아왓지만
돌직구한방에 자존심 우르르무너지네요 모든자존심 다 버리고
여자에한태 말햇습니다 3개월후에 보자고 변해버린모습 보여줘야겟습니다..
운동법이랑.. 식단같은거..좀알려주시면 감사하겟습니다.
또 갑자기 먹던양과 확줄어버리면 공복감이올탠대 어떻게 하시는지궁금합니다.
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