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실화) 적게 먹는데 살찐다는 친구녀석 곁에서 하루종일 있어봤다.
게시물ID : diet_103630짧은주소 복사하기
작성자 : 건전한인간
추천 : 11
조회수 : 1311회
댓글수 : 53개
등록시간 : 2016/11/06 20:11:51
길면 읽기 귀찮으니 식단위주로 간단히 써보자.
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아침 9시 30분 - 알아보고 싶은 친구 의 집.
                - 아침 : 바나나 2개 + 오트밀 1그릇
                - 칼로리 : 약 490 kcal 

아침 10시 20분 - 영화관 <이상한 닥터> 
                 - 간식 : 제로콜라 + (내)캬라멜 팝콘 
                 - 칼로리 : 약 500 kcal 
                 - 특이사항 : 친구 -> 놈 으로 호칭격하 

정오 12시 50분 - 대학로 <한식집>
                 - 점심 : 보리밥(놈 주장) + 계란말이(현실) + 제육볶음(레알) + 된장찌개(존나) + 쌈(잘먹음)
                 - 칼로리 : 약 1363 kcal
                 - 특이사항 : 놈 -> 병x 으로 호칭격하 

오후 1시 30분 - 대학로 <카페>
                - 간식 : 아메리카노
                - 칼로리 : 0 kcal 

오후 1시 40분 - 대학로 <노래방> 
                - 간식 : 제로칼로리 맥주(병x 주장) + 오징어 몇 점(병x 주장) + 오징어 한 주먹(현실) + 절임땅콩 두 줌(미친)
                - 칼로리 :  약 670 kcal 
                - 특이사항 : 노래 소모 칼로리 약 60 kcal
                
오후 4시       - 대학로 <피씨방>
                - 간식 : 바나나맛 우유 
                - 칼로리 : 약 210 kcal
                - 특이사항 : 라인하르트로 논개 정신 발휘가 특기

오후 5시 30분 - 번화가 <컵밥집>
                - 저녁 : 컵밥 기본
                - 칼로리 : 약 410 kcal 
                - 특이사항 : 적게 먹은 이유는 다음을 위해! 

오후 6시       - 번화가 <호프집>
                - 저녁 : 제로칼로리 맥주 + 프라이드 포테이토 + 모듬 소시지 전골(맥주임) + 김치두루치기(맥주임) 
                - 칼로리 : 추정 약 1952 kcal 
                - 특이사항 : 추가 주문은 본인이 취해서 기억이 잘 안남

새벽 2시       - 대학로 <국밥집>
                - 새벽밥 : 숙취해소용 육개장 
                - 칼로리 : 약 960 kcal
               
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... 평상시에 많이 먹은 사람은 아무리 자기가 덜 먹는다고 해도
   어제와 같은 때에는 많이 먹게 되어 있음

... 진짜 소식하는 사람들은 위의 스케쥴에도 적게 먹는다.

소식해라   

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