머 흔히 보이는 다이어트 계명들보면

저녁 몇시 이전에 밥을 먹는다 이런게 있잖아요

그렇다면 동일한 운동량과 취침시간 음식물을 조건으로 할때

식사후 누우면 살이더 찌나요? 이유는 먼가요??

요새 야식하다가 보니궁금하네요