첨에 데드리프트 배울때 자세를 너무 못잡아서 집에있는 동생 아령들고 맨날 연습했었어용 ㅠ (루마니안으로)
그러다가 오늘 덤벨로우(이름이 가물가물... 벤트오버 바벨로우랑 자세 똑같은데 덤벨로 하는거요) 배웠는데 집에서 하던거랑 똑같은 거예요 !! 헤헿 선생님이 어디서 배워오셨냐고 구랬어요 ~ 집에서 혼자 열심히 자세 연습한 보람 느낀 날 ㅎㅎ

어제도 저녁에 치팅식사 후 밤 늦은 시간까지 헬스장 가서 운동했는데 다른 트쌤이 열심히 한다고 칭찬해줬어요! 수줍으면서도 기분 엄청 좋았어요 >×< 

요즘은 식단 지키면서 요리하는 것도 재밌고 운동도 재밌고 ~ 맨날 오늘만 같았음 좋겠어요 ~ 
다게 분들도 하루하루 화이팅이요 !!