당뇨있으신분 저탄고지 해보셔요..

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당뇨있으신분 저탄고지 해보셔요..

게시물ID : diet_103711짧은주소 복사하기
작성자 : 느린소★
추천 : 4
조회수 : 1826회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/11/08 23:03:26

제가 당뇨 전단게 입니다 가족력이라 ㅠㅠ

공복 100~120 정도 나와요,많이 나올때 200이 나와 약 한달 먹었구요

이건 약 안먹고 식이 해서 유지 하던 것 입니다...

저탄고지 약 20일 정도 했습니다..

하루 반공기 현미밥 먹었구요.

오늘 보니 79 나오네요...

상당히 많이 떨어 졌습니다,약은 먹고 있지 않습니다

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