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다이어트 6일째
게시물ID : diet_73011짧은주소 복사하기
작성자 : 팔랑나비★
추천 : 2
조회수 : 599회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/06/20 21:18:03
식단
- 아침 : 거봉 많이
- 점심 : 밥1/2, 깍두기, 거봉 조금
- 저녁 : 계란 흰자 7개, 양파장아찌, 오이1개, 고추장, 제육볶음1점

운동
- 런닝머신 1시간 30분
- 스탭퍼 30분

주말에는 아침 일찍 학원에 가고 오후에 끝나서 밥챙겨먹기가 힘드네요 ㅎㅎ

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