오늘의 운동

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게시물ID : diet_103821짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 4
조회수 : 149회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/11/11 23:22:21

이번주 마지막 운동 가슴운동 하는날입니다.

빼빼로데이라고 인포 여직원이 빼빼로 하나줬습니다 ㅋㅋㅋㅋ

오늘의 운동

딥스 10세트

인클라인 벤치프레스 12세트

덤벨프레스 10세트

케이블플라이 10세트

인버티드로우 5세트

금요일에 빼빼로 데이라서 사람이 많이 없군요

그래서 더 여유있게 운동했습니다. ㅋㅋㅋㅋ

주말에 비온다고합니다.

즐거운 주말되시구요

다음주에도 파이팅!

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