요즘은 운동을 안해서 피둥피둥하지만 옜날에 중독 수준으로 열심히 했더니

마일리 복근은 별루 힘들지가 않아요... 스퀴즈! 이러는데 빨래 짜는 느낌도 안들고 ㅠ

조금 더 강도 강한 운동 동영상 아시는 분 계실까요? 마일리 이런 것들이 10분 내에 끝나는 건 참 좋던데..

혹시 아시는 분 계시면 알려주시옵소서. 무한 감사드리겠습니다 +_+!!