아침에 웨이트 40분 실내자전거 30분 하고나서 두부반모와 바나나1개를 먹습니다.

점심에 공기밥 반공기에 일반 가정식 먹습니다.

저녁에 닭가슴살 100g 과 바나나1개를 먹습니다.

그런데 살이 잘 안빠집니다......................................

이유는 점심과 저녁사이에 수박을 폭풍흡입합니다.......

수박이 있는 여름이 너무 괴롭습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트하면서 아이스크림 빵 과자 이런건 다 끊었는데 수박은 못 끊겠어요

근데 수박 많이 먹는다고 살이 찔까요.... 보통 하루에 1/4통 이상 먹는거 같은데요....ㅠㅠ