집에 먹을게 하나도 없어서 햄버거를 먹었습니다
세트말고 단품을 먹은 건 마지막 양심? ㅋㅋ 
 운동하는데 무겁게 느껴지던건 기분탓이었을까요? 
암튼 먹은만큼 운동한다는 생각으로  피티 한시간 열심히 받고
인터벌 걷기 40분, 사이클 15분을 탔습니다
끝나고 장을 보고.. 간단하게 사야지 해놓고는
또 이것저것 샀네요
닭가슴살도 인터넷으로 주문해놓고 말이죠  
내일 먹으려고 달걀과 고구마를 삶고 있는데 참 배고프네요
빨리하고 자야겠어요
12월말까지 3키로 빼고 싶은데 운동량도 그렇지만
늘 식탐이 문제네요 
배고픈 밤입니다