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제 운동법 한번봐주세요ㅠ ㅜ
게시물ID : diet_73287짧은주소 복사하기
작성자 : 새내기중딩★
추천 : 0
조회수 : 119회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/06/23 21:55:53
출처 제가요즘 다이어트를하는대 식이는 밀가루를 주식 절때금물 가끔가다 조금씩 반찬나오는건 조금씩먹구 과자 끊엇엇요 야식 왠만하면 절대안먹고! 아주 이주에한번..어쩌다 어쩔수업ㅎ이먹거나ㅜ 아침점심은 급식이나 밥먹어요 저녁은 가끔먹구  운동은 매일 줄넘기10분씩하면서 조금씩 늘리고잇어요 플랭크도 이제 1분씩3셋할건데 조금씩늘려야죠ㅠ 지금 69~66으로빠졋는데 제가 50키로대 가능하겟죠ㅠ 조언부탁드립니아!
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