오늘은 가슴운동을 하는 날

벤치프레스는 혼자서 한계 무게까지 가는게 넘나 무서워서..3~5회 가능한 100kg정도를 함

그리고 열심히 워밍업 후 원판도 꼽고 딱 들었는데 뭔가 조금 묵직한 느낌이 나길래 아 오늘 좀 컨디션이 안좋나.. 했는데 집중해서 3~5회정도 x5 한뒤

무게 줄이면서 운동 마무리 했는데

평소보다 원판이 2개가 많더군요 -_-

5kg짜리 두개가 뙇 하고 나와주심...

보고 뭔가 신기하더라구요 그럼 110을 들었다는건데 저번에 트레이너분 도움받아 할때 110은 하면 안되는구나 했었는데;; 아무생각없이 하니 들렸다는게 좀 신기했어요 ㅋㅋㅋㅋ 이상한 경험이었음