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검은콩 어떻게 드세요?
게시물ID : diet_104202짧은주소 복사하기
작성자 : 목표감량8키로
추천 : 0
조회수 : 434회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2016/11/23 11:15:19
단백질 보충 겸 머리카락이 요즘 자꾸 빠지고 희어져서
검은콩을 좀 먹어보려는데요
시중에 파는 두유는 넘 단거같고..
그냥 검은콩을 사다가 삶아먹는게 최선일까요? 
이리저리 검색해봐도 마땅한게 없네요
검은콩 선식을 파는게 있긴 한데 
콩보다 검은 깨,쌀 뭐 이런게 더 많은거 같고..
가급적 손 덜 타는 걸해야 꾸준히 먹을거 같은데.. 
삶거나 볶는 방법밖에 없으려나요..  
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