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버피는 유산소운동인가요??
게시물ID : diet_10425짧은주소 복사하기
작성자 : 고까신★
추천 : 0
조회수 : 528회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/03/16 11:41:09

집에서 할껀데 사정상 밖에서 막 뜀박질하고 그거는 힘들고

집에서 버피할껀데

이걸로도 상당히 숨이 차더라구요

이거 유산소인강

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