유산소 12시간이라고 자기최면을.. 파들파들ㄷㄷ

주3일 운동으로 바꾸고난뒤로 피로함이 많이 줄어들었어요!
그동안 몸을 너무 혹사시켜왔나봐요ㅠㅜ

풀업장인이되는 그날까지 으어아아아 화이팅!!

모두들 한주의 마무리 잘하시구 건강하게 행복하게 득근하세양:)