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게시물ID : diet_73842짧은주소 복사하기
작성자 : 몸짱아빠★
추천 : 1
조회수 : 505회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/06/30 01:24:49
목표만 거창함
구체적인 실천계획이 없슴
헬스장끈으면 자동으로 살빠지는줄암
헬스장보면 유산소 초보들만 넘쳐나고 정작
고중량 중고급자 몆명없슴
단기간에 이루면 단기간에 잃습니다
기간은 넉넉히잡으시고 하루30분이라도 꾸준히
해보세요 조급해지면 100%실패합니다 1년이상잡으시고 공부좀하세요 헬스 만만한운동 아닙니다
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