궁금한게 있어 운동 전문가 분들께 여쭤봅니다.

 

제목처럼 저희 딸이 이제 초등학교 갓 입학한 새내기인데요(여자아이에요).

 

제가 요즘 나이먹고 뱃살도 줄이고 근력도 키울겸 집에서 운동을 아주 열심히 하고 있습니다.;

 

풀업기구랑, 아령 3,7kg 짜리로 운동중인데요, 중요한건 딸아이가 항상 아빠 운동하면 옆에서

 

깔짝깔짝;; 표현이 좀 그렇지만 그맘때 아이들이 다 그렇듯이, 아빠가 뭘하면 자기도 같이 어울리고

 

놀고싶어 그래요 그래서 집에 엄마 쓰라고 사놓은 1.5kg짜리 아열 들고 옆에서 나름 애써보는데

 

아직은 무거은듯 힘들어해서요.. 괜찮을까요싶네요 아직 어리고 한참 자랄 나이인데 근력운동을 하는게

 

무리가 없을지 혹시 성장에 방해가 되지는 않을지 걱정이 되서요 괜찮을까요?