170/65 인데 다른 부분은 살이 별로 없는데 뱃살이;;; 좀.. 적잖이 ㅠㅠ 있어서 걷고 달리고 하고 있거든요.

제가 평소에 근력운동은 전혀 안하고 자전거 도로 달리는데 그 옆에 있는 운동기구 처음에 몇 번 좀 하다가 제가 이상하게 해서 그런지 효과가 전혀 없는 것 같아서 안하고 있습니다.

그래서 근육이 없어요 ㅠㅠ 팔굽혀펴기하면 20개 정도 하는데 솔직히 남자치고 좀.. 못하는 편이잖아요.

그래서 무산소 운동도 생각 하고 있는데 체육관 다니면 어떤가요?