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어제운동식단
게시물ID : diet_73987짧은주소 복사하기
작성자 : 오빠얘기좀해
추천 : 3
조회수 : 122회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/07/01 14:18:59
파워워킹 1시간
숄더프레스 레터럴레이즈 무한반복
덤벨무게를 8kg까지 성공했습니다
여잔데 잘한건지 못한건지. .

아침패스
점심 월남쌈샤브샤브 라이스페이퍼는 조금만
고기랑 채소많이
저녁 뼈찜 고기많이

외식하는바람에 조절힘듬ㅜㅜ
   
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