다이어트하다 포기를 하고 매일 매일 폭식과 과식으로 세월을 보냈어요.
당연히 살도 쪘죠. 문제는 내장비만이 심각해요..정말 많이..
내장지방을 좀 효과적으로 빨리 빼는 법(운동&식단) 조언부탁드립니다.ㅠ