일단은 자는법부터 배웠죠
실제로 아직도 잠이 잘 안올때는 그 방법으로 잠들기도 합니다.
발끝부터 머리끝까지 의식적으로 신경 옮기기.
그럼 가위에 눌릴 것 같은 기분이 막 들어요.
이게 잘 안되면
가장 쉽게 루시드 드림에 진입하는 법은 직접 가위에 눌리는건데
가위가 왔다! 눈을 떴는데 몸은 움직여지지 않는다!
겁먹지마시고 오 좋아 루시드 드림에 들어가볼까? 라고 생각하신후 눈을 감고 전지전능한 창조자가 되어봅니다.
근데..
잘 안되죠... 네.. 안됩니다.
그래도 전 몇번.. *-_-* 성공했네요.