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웨이 프로틴 쉐이크를 마시는데요
게시물ID : diet_74190짧은주소 복사하기
작성자 : 마법사은퇴★
추천 : 0
조회수 : 533회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/07/03 14:17:56
잠자기 30-40분전에 마시는데 살찌진 않겠죠?..
구글에서 찾은 리서치 페이퍼 보니까 웨이가 자기전에 마시면 인슐린을 높이더라구요......;

참고로 총 100g 마셔요 점심, 운동전, 운동후, 자기전으로 나눠서..
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