정체기가 벌써온것같아요 10월11일부터 지금까지
5.7키로 빠졌네용..원래 감량속도가 이런걸까요?
초고도 비만임에도 생각보다 더 느리네요ㅜ
너무 미디어에서 빨리 빠지는걸 많이 보아서 이렇게
느끼는지는 몰라도요 새삼 우울우울
그래도 더 꾸준히 해보겠습니당 흑흑...
요즘은 근력운동도 추가하고 운동 속도도 높히고 있어요
사실 근력은 잘몰라서 그냥 헬스장 근력기구들 
종류별로 다 한세트씩 하고 있습니다. 대략 10종류..
오늘도 다게분들 홧팅 야간일노예인 저는 이제 자보겠슴당~♡